Nguy cơ đau lưng: Bạn có thuộc nhóm dễ mắc không?

Infographic dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để nhận biết nhóm nguy cơ đau lưng cao. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Ngày nay, đau lưng không còn là vấn đề chỉ gặp ở người lớn tuổi. Từ học sinh, sinh viên đến nhân viên văn phòng hay người lao động chân tay, bất kỳ ai cũng có thể bị đau lưng nếu không biết cách chăm sóc cơ thể đúng cách

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 80% người trưởng thành từng trải qua ít nhất một lần đau lưng trong đời, và con số này đang ngày càng trẻ hóa.

Vậy nguyên nhân do đâu? Ai là người có nguy cơ cao? Và quan trọng nhất – bạn có thuộc nhóm dễ bị đau lưng không?

Đau lưng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Việc nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ gây đau lưng và điều chỉnh lối sống phù hợp là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cột sống.

Tìm hiểu thêm! 👇

https://thuocbokhop.com/5-thoi-quen-gay-ra-tinh-trang-dau-lung/

https://thuocbokhop.com/benh-dau-cot-song-lung-o-nguoi-tre-tuoi/

https://thuocbokhop.com/inforgraphic-lam-viec-nha-nhu-the-nao-de-han-che-bi-dau-lung/