100% hàng chất lượng
Giao hàng miễn phí
7 ngày đổi trả
Hot line 0902551028
» Xem giỏ hàng

rao vat mien phi

Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khỏe xương khớp

Đánh tan cơn đau thần kinh tọa bằng cách massage tại nhà

Xoa dịu cơn đau thần kinh tọa bằng cách massage là phương pháp đơn giản, hữu hiệu. Nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện sao cho đúng và mang lại hiệu quả cao nhất. Để chia sẻ với nỗi...
Ngày: 28-10-2017 16:14:53 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Những Môn Thể Thao Giúp Xương Khớp Chắc Khỏe

Tuổi càng lớn thì xương khớp càng yếu dần. Hãy duy trì một hệ xương khớp luôn khỏe mạnh với những bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả dưới đây nhé
Ngày: 03-01-2017 14:37:38 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Làm Giảm Chứng Đau Lưng

Đau cột sống hay còn gọi là bệnh đau lưng, là bệnh đau ở xương cột sống và các bệnh khác có liên quan đặc biệt là ở vùng lưng. Khi bị đau lưng, người bệnh sẽ có cảm giác mệt mỏi, không...
Ngày: 02-12-2016 16:21:47 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Các Bài Tập Dành Cho Người Bị Viêm Khớp

Viêm khớp là một trong những căn bệnh xương khớp phổ biến hiện nay. Việc luyện tập đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là những bài tập rất tốt cho...
Ngày: 02-12-2016 15:40:48 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Xương Khớp Phát Triển Khỏe Mạnh

Để giúp cơ xương phát triển, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng chế độ luyện tập khoa học đóng vai trò khá quan trọng. Dưới đây là những động tác đơn giản nhưng có tác dụng tích cực...
Ngày: 02-12-2016 15:22:48 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Cho Người Bị Đau Thần Kinh Tọa

Chứng bệnh đau thần kinh tọa luôn khiến bạn mết mỏi , phiền lòng. Hãy áp dụng bài tập sau đây kết hợp với phương pháp trị liệu, chứng bệnh của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Ngày: 11-11-2016 14:05:35 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Cách Xoa Bóp Chữa Thoái Hóa Cột Sống

Xoa bóp là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một vài động tác xoa bóp giúp cải thiện bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả mà mọi người có thể áp...
Ngày: 31-10-2016 13:06:24 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Giảm Đau Nhức Khớp Tay

Chứng đau nhức xương khớp tay luôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó khăn trong công việc. Hãy dành thời gian tập luyện những động tác đơn giản dưới đây mỗi ngày để xóa tan những cơn...
Ngày: 17-10-2016 15:21:20 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Phòng Ngừa Thoái Hóa Cột Sống

Thoái hóa cột sống khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là những người cao tuổi. Bài tập sau đây sẽ giúp bạn phòng ngừa thoái hóa cột sống...
Ngày: 14-10-2016 13:36:29 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Những Bài Tập Giúp Xương Chắc Khỏe

Để cơ thể luôn khỏe mạnh thì vận động là một điều rất quan trọng. Sau đây là những động tác đơn giản giúp bạn duy trì một hệ xương chắc khỏe. Hãy thực hiện đều đặn vào mỗi buổi...
Ngày: 12-09-2016 09:57:59 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Làm Giảm Đau Lưng Cho Dân Văn Phòng

Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.
Ngày: 11-09-2016 21:49:49 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Tay Hiệu Quả

Hàng ngày phải thường xuyên làm việc như đánh máy tính, lau dọn nhà cửa, nấu ăn… khiến nhiều người bị tê cứng các ngón tay, bàn tay hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp mà không hề hay biết....
Ngày: 26-08-2016 12:02:35 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Những Bài Tập Cho Dân Văn Phòng

Những người làm việc văn phòng thường hay phải ngồi nhiều, thường xuyên làm việc với máy tính. Điều này dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Hãy áp dụng những động tác đơn...
Ngày: 18-08-2016 19:40:03 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Tốt Cho Người Bị Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh thường gặp ở những người ít vận động, hay ngồi 1 chỗ như tài xế, nhân viên văn phòng. Bài tập dưới đây rất hiệu quả với những người thoái hóa...
Ngày: 05-08-2016 17:01:17 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Xương Phát Triển

Để giúp cơ xương phát triển, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng chế độ luyện tập khoa học đóng vai trò khá quan trọng. Dưới đây là những động tác đơn giản nhưng có tác dụng tích cực...
Ngày: 05-08-2016 16:43:02 đăng bởi admin
Trang 1 / 5 « Trước 1 2 3 4 5 ... 5 Sau »

Tìm kiếm

Bài có bình luận mới