100% hàng chất lượng
Giao hàng miễn phí
7 ngày đổi trả
Hot line 0902551028
» Xem giỏ hàng

rao vat mien phi

Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khỏe xương khớp

Bí quyết giúp xương chắc khỏe

Chỉ cần bồi dưỡng canxi mỗi ngày thông qua chế độ ăn, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe xương và những bí kíp dưới đây sẽ giúp đàn bà thành công, Xương là bộ phận thiết yếu nhất...
Ngày: 07-10-2013 16:04:21 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương cho dân văn phòng

Bài tập khoẻ xương dành cho dân văn phòng Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài...
Ngày: 07-10-2013 16:04:19 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bí quyết giữ dáng thẳng: bài tập khoẻ xương

Bí quyết giữ dáng thẳng: Các chuyên gia cho rằng việc thường xuyên vươn người và vận động xương khớp rất quan trọng. Do đó, người hay ngồi hằng giờ trước máy tính nên dành ít phút sau mỗi...
Ngày: 24-01-2013 11:34:30 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: - bài tập xây dựng xương

(Bài tập khoẻ xương) Thực hiện những bài tập xây dựng xương. Nhảy thẳng người, như nhảy dây, là môn thể dục có tác động lớn nhất với việc củng cố và xây dựng xương. Các nghiên cứu...
Ngày: 24-01-2013 11:26:36 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: cho dân văn phòng

Bài tập khoẻ xương dành cho dân văn phòng Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài...
Ngày: 23-01-2013 12:08:26 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: bài tập tăng chiều cao cho trẻ

“Những đứa trẻ thường không có thời gian để luyện tập thể chất. Vì thế, chúng cần vài bài tập đơn giản để giúp cơ thể phát triển tốt hơn”.
Ngày: 23-01-2013 12:04:26 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: Tăng cường cơ bắp

Nằm ngửa, co đầu gối sao cho bàn chân đặt thẳng trên mặt sàn. Cầm một tạ loại nhẹ ở mỗi tay và duỗi thẳng tay qua đầu. Hóp bụng, nâng phần trên của cơ thể lên, giữ vai và tay thẳng. Tay...
Ngày: 21-01-2013 11:41:34 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương:Tránh đau khớp gối

Các chuyên gia xương khớp nhận thấy rằng tình trạng yếu cơ tứ đầu đùi thường gây nên sự bất ổn định ở vùng đầu gối. Từ đó, xuất hiện sự mất cân bằng của các cơ, khớp, dây chằng...
Ngày: 21-01-2013 11:29:56 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: tập luyện cho người bệnh viêm khớp

Tập thể dục thường xuyên ở người bệnh viêm khớp sẽ giúp giảm đau, tăng cường sinh lực, ngủ ngon hơn và cải thiện chức năng vận động hằng ngày, khớp sẽ vận động tốt hơn không cứng...
Ngày: 19-01-2013 14:18:01 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: tốt cho bệnh nhân gout

(Bài tập khoẻ xương) - Tập thể dục giúp giảm cân và cơ bắp khỏe mạnh hơn. Kiểm soát cân nặng tốt giúp giảm áp lực lên khớp do đó tốt cho người bị bệnh gout và các bệnh về xương khớp.
Ngày: 19-01-2013 14:14:36 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: điều trị đau lưng, thoái vị đĩa đệm

Bài tập khoẻ xương Tác dụng: điều trị đau lưng, thoái vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng, nắn chỉnh lêch xương hông, lệch vẹo cột sống.
Ngày: 18-01-2013 16:27:50 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: 4 động tác để xương khoẻ mạnh

Chỉ cần tập như mô tả dưới đây mỗi ngày, các khớp xương của bạn sẽ linh hoạt. Những động tác này cũng giúp bạn xua đi căng thẳng để có một tinh thần sáng suốt.
Ngày: 18-01-2013 16:22:00 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

BÀi tập khoẻ xương: 12 BÀI LUYỆN TẬP THÂN THỂ

12 bài tập rèn luyện thân thể hít thở, vận động tay chân, vận động xương sống, vận động trở tay chân, dấy thần kinh
Ngày: 16-01-2013 11:24:09 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: nguyên tắc vàng cho xương chắc khoẻ

Nguyên tắc vàng cho xương chắc khoẻ do 2 nguyên nhân chính sau: Do chúng ta vận động sai tư thế, gây ảnh hưởng lên xương sống.
Ngày: 16-01-2013 11:09:32 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khoẻ xương: Bảo vệ những khớp xương

Hiện nay, tuy đã có nhiều loại thuốc chữa bệnh thấp khớp nhưng những cơn đau vẫn luôn tồn tại trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Có những thói quen trong cuộc sống có thể tác động...
Ngày: 15-01-2013 15:37:04 đăng bởi admin
Trang 4 / 5 « Trước 1 2 3 4 5 Sau »

Tìm kiếm

Bài có bình luận mới