100% hàng chất lượng
Giao hàng miễn phí
7 ngày đổi trả
Hot line 0902551028
» Xem giỏ hàng

rao vat mien phi

Bài tập khỏe xương khớp

Bài tập khỏe xương khớp

Đi Bộ Có Thực Sự Tốt Cho Người Bệnh Đau Khớp?

Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định, đi bộ rất tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng chữa trị và ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật, làm giảm nguy cơ các loại bệnh tiểu đường loại 2, áp huyết...
Ngày: 22-02-2016 17:25:42 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Giảm Đau Lưng Hiệu Quả Cho Dân Văn Phòng

Những người làm việc văn phòng thường ngồi lâu bên máy vi tính, ngồi nhiều trong phòng lạnh, lại ít vận động, hoặc có khi ngồi sai tư thế rất dễ gây đau lưng. Sau đây là những hướng dẫn...
Ngày: 19-01-2016 17:14:36 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Cách Giúp Giảm Đau Nhức Khắp Cơ Thể

Những lúc trái gió trở trời hay làm việc nặng nhọc, chúng ta thường hay bị đau nhức khắp cơ thể. Cơn đau nhức cơ thường dai dẳng, khó chịu, gây mệt mỏi, ngại vận động, chỉ muốn...
Ngày: 26-10-2015 09:31:43 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bài Tập Giúp Giảm Tê Tay Chân

Tê tay chân do nhiều nguyên nhân như đau khớp, hay bị tỳ đè nhiều cũng gây gây tê bì. Do đó, các bài tập về chân, tay là rất quan trọng giúp cho cơ thể thư giãn, các cơ mềm mại, giảm đau nhức...
Ngày: 14-02-2015 07:58:21 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Khi Bị Đau Lưng Có Nên Tập Thể Dục Không?

Đau lưng là một bệnh lý thường gặp ở nhiều người, nhiều lứa tuổi khác nhau, nhất là người già, người lao động nặng nhọc, mang vác nặng quá sức… Khi bị đau lưng, thường được khuyên là...
Ngày: 10-01-2015 08:14:14 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Những Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Tay

Để ngăn ngừa và giảm viêm đau khớp, thoái hóa khớp bàn tay, chúng ta có thể thực hiện các bài tập tay dưới đây hàng ngày.
Ngày: 02-01-2015 08:04:57 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Chườm Nóng Ngải Cứu Tốt Cho Bệnh Đau Khớp

Bệnh đau khớp gây đau khức khó chịu cho người bệnh, nhất là mỗi khi trái gió trở trời, trời lạnh nhiệt độ xuống thấp. Lúc này các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp...
Ngày: 15-11-2014 09:04:22 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Ngâm Chân Với Muối Gừng Giảm Đau Viêm Khớp Hiệu Quả

Bệnh nhân viêm đau xương khớp, ngoài dùng thuốc điều trị, kết hợp luyện tập thể dục điều độ, thì mỗi tối trước khi đi ngủ nên kết hợp ngâm chân với nước muối gừng. Đây không chỉ...
Ngày: 14-11-2014 08:39:39 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bệnh Nhân Đau Khớp Nên Tập Luyện Như Thế Nào?

Luyện tập thể dục thể thao là vấn đề vô cung quan trọng đối với sức khỏe của con người, nhất là với những người bị bệnh xương khớp. Tuy nhiên, việc luyện tập không hợp lý sẽ gây ra...
Ngày: 13-11-2014 08:42:25 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Các Bài Tập Thể Dục Phòng Thấp Khớp

Bệnh thấp khớp gây đau nhức khó chịu, nhất là mỗi khi thời tiết thay đổi, mùa lạnh,… Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống thuốc điều trị bệnh, thì luyện tập thể dục là một...
Ngày: 04-11-2014 08:37:26 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Bơi Lội Giúp Giảm Đau Lưng

Luyện tập thể dục thể thao với một số môn thích hợp có thể giảm đau lưng hiệu quả và ít tái phát. Tuy nhiên khi bạn đã áp dụng các bài tập luyện thì cần đòi hỏi sự quyết tâm, kiên trì...
Ngày: 21-10-2014 08:40:30 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Thể Dục Dưỡng Sinh Tốt Cho Bệnh Viêm Khớp

Viêm khớp là bệnh có biểu hiện các khớp bị sưng, đau và hạn chế các hoạt động, sinh hoạt đi lại khó khăn.
Ngày: 02-10-2014 08:35:39 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Các Bài Thể Dục Cho Bệnh Nhân Đau Khớp

Bệnh viêm khớp gây đau nhức và khó khăn trong vấn đề tập luyện giúp giảm đau. Tuy nhiên, người bị đau viêm khớp cần phải kiên trì luyện tập đi từ bài tập nhẹ nhàng để bệnh có tiến...
Ngày: 24-09-2014 08:59:27 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Các Bài Tập Cho Bệnh Nhân Xương Khớp

Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn được quá trình thoái hóa khớp nhưng chúng ta biết rằng việc tập luyện từ từ và duy trì thường xuyên các bài tập tùy theo tình trạng cải thiện của bệnh...
Ngày: 12-09-2014 07:58:22 đăng bởi admin
Bài tập khỏe xương khớp

Luyện Tập Giúp Giảm Đau Xương Khớp

Luyện tập thể dục thể thao điều độ, ăn uống lành mạnh là mọt trong những phương pháp rèn luyện tốt nhất cho sức khỏe của con người. Đối với những người mắc bệnh về viêm xương khớp...
Ngày: 09-07-2014 04:26:59 đăng bởi admin
Trang 3 / 5 « Trước 1 2 3 4 5 Sau »